Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl   

schmerzfrei und beweglich

Übungen für Nacken und Kopf

Kennen Sie das?

• morgens erwachen Sie mit einem steifen Nacken
• je stressiger der Tag, umso steifer der Nacken
• der Nackenschmerz zieht häufig in den Kopf hoch

Nackenschmerzen gehören in der westlichen Welt zu den mit am häufigsten Schmerzen.

Durch spezielle Nackenübungen und über Körperbewusstseinsübungen aus der Körpertherapie nach Dr. Pohl lernen Sie die Nackenmuskulatur wieder bewusst zu entspannen.

VHS Mertingen

5 x ab Donnerstag 22.02.2024 von 17.30 bis 18.30 Uhr

 Anmeldung und weitere Infos unter:

 VHS Donauwörth, Frühjahrsprogramm 2024!