Aufbau des Qi-Feldes

Durch die Acht Verse wird ein Qi-Feld aufgebaut.

Körper und Geist verschmelzen mit der Natur, mit dem Universum.

Beim Aufbau eines Qi-Feldes ist der Lehrer wichtig.

Durch seine Visualisierungskraft wird das Qi im Feld konzentriert,

die Einheit zwischen den TeilnehmerInnen hergestellt und die

Synchronisation der Gruppe herbeigeführt

  顶天立地      Ding Tian Li Di

  外敬内静      Xing Song Yi Tong

Der Körper ist entspannt, der Geist ist offen

  心澄貌恭      Wai Jing Nei Jing

Nach aussen sei respektvoll, nach innen still und gelassen

  一念不起     Xin Cheng Mao gong

Der Geist ist klar, die äußere Erscheinung demütig

  神注太空      Yi Nian Bu Qi

Die Gedanken sind ruhig

  神意照体      Shen Zhu Tai Kong

Verbinde dich mit dem Universum

  周身融融      Shen Yi Zhao Ti

Spüre den Körper, Qi fließt hinein

  周身融融      Zhou Shen Rong Rong

Der ganze Körper ist im Einklang mit Qi

  周身融融      Zhou Shen Rong Rong

Der ganze Körper ist im Einklang mit Qi

  松松松        Song Song Song

Heilende Laute